Banana je zdravo i ukusno voće koje se koristi u raznim desertima kao što su kolači ili sladoledi. Sa kikirikijem i čokoladom su banane upravo savršena kombinacija, zbog čega Vam nudimo ovaj recept.
Ukupno vrijeme pripreme: ca. 3h 20 min
Priprema: (ne računajući stajanje u zamrzivaču) 20 min
Sastojci:
- 4 banane srednje veličine
- 8 drvenih štapića za sladoled
- 3 kašike mljevenog kikirikija
- 170g crne čokolade
Priprema:
- ogulite banane, te ih prerežite po sredini na dvije jednake polovice;
- nataknite polovice banana na drveni štapić, tako da štapić viri iz površine nastale rezanjem banane na pola; zamotajte svaki komad prozirnom folijom i stavite u zamrzivač na otprilike 3h;
- u staklenoj posudi istopite čokoladu (najbolje je istopiti čokoladu na pari);
- uspite čokoladu u duboku čašu, a kikiriki pospite po ravnoj površini;
- izvadite banane iz zamrzivača, odmotajte iz folije, umočite ih pojedinačno u čokoladu, te ih izvaljajte po površini sa kikirikijem;
- servirajte odmah, ili ponovo zamotajte folijom i vratite u zamrzivač, gdje mogu stajati i do dvije sedmice.
Prehrambene informacije za jedno serviranje:
- Kalorije: 179
- Ukupna mast: 11g
- Kolesterol: 0mg
- Ukupno ugljikohidrata: 25g
- Natrij: 15mg
- Šećer: 15g
- Vlakna: 3g
- Proteini: 3g
