Istraživači tvrde da trudnice koje praktikuju mediteranski način ishrane mogu zaštiti svoju djecu od astme i drugih alergija.
Tim istraživača je pratio 468 majki zajedno sa djetetom od trudnoće do šest i pol godina starosti njihovog novorođenčeta.
Otkrili su da su astma i alergije rijetki kod djece čije su majke jele puno povrća, voća, orašastih plodova i ribe za vrijeme trudnoće.
Ova studija je također došla do zaključka da se velikom konzumacijom crvenog mesa povećava rizik od pojave alergija. Ovaj zaključak dolazi do izražaja samo u slučajevima konzumacije mesa više od 3-4 puta sedmično.
Više od pet miliona ljudi u Engleskoj imaju astmu, a svako deseto dijete je ugroženo. Prethodna studija istog tima je otkrila da su djeca koja praktikuju mediteranski način ishrane zaštićena od astme i alergija.
Zaštitni efekat ove ishrane je izražen čak i u mlađem dobu, ali u starijem dobu od šest i pol godina nema neki poseban uticaj na smanjenje rizika od alergija i astme.
Pa ipak, najveći rezultati u prevenciji ovih dviju bolesti su postignuti u slučaju kada su se majke djece hranile zdravo već u prenatalnom periodu.
