Naučno je dokazano da se koži treba posvetiti posebna pažnja i njega. Obično se svi toga sjetimo tek pred odlazak na more ili bazen. Visoke ljetne temperature ma koliko zvučale primamljivo na čovjeka djeluju stresno. Stoga, s velikim oprezom s velikom dozom opreza treba iskoristiti more i sunce, kako ne biste umjesto preplanule kože zaradili opekotine. Korištenje zaštitnog faktora od sunca je obavezno, a u periodu od 11 do 16 tokom ljeta je najbolje povući se u hladovinu. Još jedan negativan učinak pretjeranog izlaganja kože suncu je stvaranje bora, a samim time i starenje kože.
Njega kože uz pomoć grejpfruta
Svaka djevojka i žena posebnu pažnju treba da obrati na njegovanje kože lica i dekoltea. Potrebno ih je tretirati jako nježno, ali učinkovito. Da bi se otpočeo proces regeneracije kože, i da bi se pročistile bore, prvi korak ka tome treba da bude piling kože. S ovim procesom se ujedno otklanjaju i izumrle ćelije (stanice). Najbolji regenerator i čistač kože, ujedno i piling jeste grejpfrut. Njime se najbolje uklanjaju masnoće i prljavštine, eliminirajući tako nesavršenost kože poput mitesera. Pitate se kako to da je upravo grejpfrut „spasilac“ kože? Odgovor je veoma jednostavan, grejpfrut u sebi sadrži osvježavajuću teksturu koja čisti kožu, a ne isušuje je, a ujedno daje snažan osjećaj svježine koja će probuditi sva naša osjetila.
Jeftina, a vrlo učinkovita maska za lice
Ranije smo već naveli, da posebnu pažnju treba obratiti na njegu lica. Najvažnija stvar za njegu lica jeste hidracija, odnosno dehidracija lica i ublažavanje osjetljivosti kože lica. Da bi se spriječila dehidracija lica i osjetljivost potrebno je koristiti maske za lice. Da biste imali masku za lice nisu vam potrebni skupi farmaceutski preparati, već ih možete i sami spremiti. Najvažnije je da imate malo strpljenja i da budete uporni, jer svaka upornost se na kraju isplati. Evo našeg prijedloga kako da spremite masku za lice na bazi grejpfruta:
- Jedna kašika soka od grejpfruta
- Jedna kašika kiselog vrhnja
- Jedno bjelance jajeta
Prvo, dobro izmješajte bjelance sve dok ne pređe u pjenasto stanje. Bjalance možete umutiti mikserom ili ako imate više vremena zašto ne i kašikom ili narodski rečeno ručno. Sok grejpfruta izmiješajte s kiselim vrhnjem,a potom tu smjesu spojite s umućenim bjelancetom. Ovako pripremljena smjesa pogodna je da se koristi za normalnu i masnu kožu. Time treba namaziti lice i držati masku na licu oko 15 minuta. Na kraju temeljito isperite lice toplom vodom.
Proljeće i jesen idealna godišnja doba za njegu kože
Za pravilnu njegu lica i kože u cjelini nije dovoljno samo koristiti maske. Bitan faktor je i pravilna ishrana koja je bogata antioksidansima, konzumiranje velike količine vode i naravno redovno vježbanje ili rekreacija. Vodite računa da svako godišnje doba samo po sebi različito utiče na kožu. Zima svojom hladnoćom i zimskim vjetrovima predstavlja veliki stres za kožu. Nagla promjena sa zimskih na ljetne temperature je takodjer jako opasna po čovjeka i njegovu kožu. Stoga je proljeće idealna prilika da kožu pripremimo za nadolazeće ljetne i visoke temperature, a u jesen se pripremajte za zimu.
