Milioni ljudi širom svijeta pati od suhe, krhke i slabe kose koja ispada. Jedna švedska studija je pokazala da kosa najviše ispada u jesen. Postoji period kada je kosa u fazi mirovanja. Taj period počinje u maju i traje stotinu dana.
Naša kosa mnogo govori o našem zdravlju i tu činjenicu nikad nemojte zanemariti. Osim prečestog farbanja i izbjeljivanja, uzroci ispadanja kose mogu biti loša prehrana, iscrpljenost, stres i td. Gubitak kose ukazuje i na odredjene bolesti, poput problema u radu štitne žlijezde i policističnih jajnika. U ovom tekstu pomenut ćemo samo neke od mogućih uzroka ispadanja kose.
Lijekovi
Određene vrste lijekova mogu izazvati opadanje kose. Na toj listi nalaze se lijekovi za akne, antikoagulanti (za razrjeđivanje krvi), antidepresivi, amfetamini, betablokatori (za visok krvni pritisak), lijekovi za liječenje holesterola, čira i gihta, protuupalni lijekovi kontracepcijske pilule i steroidi. Ova lista nije konačna i stalno se dopunjava.
Nedostatak željeza
Nedostatak željeza je najčešći uzrok gubitka kose kod premenopauzalnih žena. Celijakija (intolerancija na gluten) je još jedan od uzročnika gubitka željeza, jer utječe na sposobnost crijeva da pravilno apsorbiraju hranu. Željezo je «krivac» što žene nakon porodjaja gube kosu. U takvim slučajevima preporučuje se uzimanje dodatnih količina željeza, najbolje u prirodnom obliku (crveno meso, žumanca, zeleno lisnato povrće poput špinata). Pretjerano uzimanje suplemenata željeza može izazvati kontraefekat.
Policistični jajnici
Policistični jajnici (PCOS) kod žena izazivaju visok nivo androgena koji su takodjer poznati kao muški hormoni. To može izazvati pretjeranu dlakavost, ali i gubitak kose. Lijek za to su hormon blokatori.
Kožne bolesti
Pityriasis amiantacea (PA) predstavlja uporno prijanjanje vlage na vlasištu, što može dovesti do ispadanja kose. Ova bolest slična je psorijazi i prvi put je opisana 1832. godine. Kraste se nalaze na tjemenu, pa zbog njihovog ljuštenja ispada kosa. Liječi se sistemskim terapijama, pod strogim liječničkim nadzorom.
Dijete
Sigurno ste milion puta čuli da dijeta može biti opasna po zdravlje. Prvi ozbiljan šok obično se desi kada umjesto težine počnete gubiti kosu. Kada ste na dijeti onda jedete hranu koja je siromašna ugljikohidratima i vitaminima, a izbjegavate i šećer koji vašem organizmu daje energiju. Upravo zbog nedostatka energije počinjete gubiti kosu. Zato s dijetama uvijek treba biti jako oprezan, jer organizmu su podjednako važni ugljikohidrati i šećer, kao i proteini i željezo i sve ostale hranjive tvari.
Problemi sa štitnjačom
Gubitak kose je česta pojava kod problema u radu štitne žlijezde. Kosa počinje da se stanjuje, postaje krhka i lomljiva. Nakon nekoliko sedmica mirovanja dolazi do ispadanja kose. Ispada čak i kosa koja je tek počela da raste. Lijekovi koji trebaju regulirati rad štitne žlijezde takodjer potiču gubitak kose.
Kontracepcijske pilule
Gotovo svaki lijek potencijalno može izazvati gubitak kose, ali oralni kontraceptivi su posebno uljučeni u proces gubitka kose. Oni utiču da kosa prije vremena predje iz faze rasta (anagene) u fazu mirovanja (telogene). Žene koje gube kosu ili imaju genetske predispozicije za gubitak kose trebale bi u konsultaciji s ginekologom koristiti blage kontracepcijske pilule koje neće naštetiti njihovoj kosi.
